Секрет бедуинов. Как утолять жажду во время жары, чтобы не стало хуже

Не многие знают, что отличный помощник в знойную погоду – кефир. Он содержит молочную кислоту, которая помогает предупреждать обезвоживание.

АиФ – 21.07.2026 13:23
Подробнее
Секрет бедуинов. Как утолять жажду во время жары, чтобы не стало хуже

Не многие знают, что отличный помощник в знойную погоду – кефир. Он содержит молочную кислоту, которая помогает предупреждать обезвоживание.

АиФ – 21.07.2026 13:23
Подробнее
Панкратиев день. Что можно и что нельзя делать 22 июля 2026 года

22 июля 2026 года чтят память Панкратия, епископа Тавроменийского, и Кирилла — епископа Гортинского. В народе этот лень носил названия Черничный день или Ягодник, потому что начался сезон сбора...

АиФ – 21.07.2026 12:42
Подробнее
Чем больше приседаний, тем хуже? Как понять, что вы перетренировались

Можно качать пресс или отжиматься, пока сердце не начнет выпрыгивать из груди. Однако подход «до седьмого пота» может привести к обратному результату и увеличится риск травм. Когда нужно дать себе...

АиФ – 21.07.2026 12:29
Подробнее
Как маленькая. Почему родители меняются ролями с детьми и как это исправить

Кто-то из двоих незаметно занимает чужую роль, и тогда взрослый человек снова чувствует себя маленьким, а его мама или папа, наоборот, начинают вести себя как обиженный ребенок. Вернуть каждому...

АиФ – 21.07.2026 11:57
Подробнее
Особо вредны вместе с кофе. Найден серьезный побочный эффект подсластителей

Многие считают, что продукты с надписью «не содержит сахара» полезнее. Однако часто в такую продукцию добавляют подсластители. А их влияние небезразлично. Например, сочетание подсластителя с...

АиФ – 21.07.2026 10:39
Подробнее
«Молчаливый вор зрения». Топ продуктов, которые спасут от глаукомы

Повышенное внутриглазное давление очень опасно. Поначалу оно не дает никаких симптомов, затем развивается глаукома, которая может привести к полной потере зрения. Поддержать клетки сетчатки и...

АиФ – 21.07.2026 07:45
Подробнее
Заполонили магазины и рынки. Чем опасны персики-мутанты

Сейчас время персиков, нектаринов и абрикосов. Полки магазинов и рынков завалены их разновидностями. И мало кто догадывается, что в большинстве своем это мутанты. Чем они отличаются, что в них...

АиФ – 21.07.2026 06:45
Подробнее
Почему анестезиологи боятся рыжих пациентов?

Когда дело доходит до операционной, огненные волосы пациентов становятся предметом пристального интереса анестезиологов. Почему?

АиФ – 21.07.2026 02:05
Подробнее
Жара — удар по сосудам. Врач Хачирова пояснила, как предотвратить тромбоз

При подозрении на тромбоз в ноге ни в коем случае не растирайте, не массируйте и не грейте её. Это может вызвать отрыв тромба. Просто уложите ногу на возвышение.

АиФ – 21.07.2026 02:05
Подробнее
Оксалаты: где содержатся, в чем вред, как вывести из организма

Соли щавелевой кислоты — причина не только камней в почках, но и болезней сердца и кожных недугов.

АиФ – 21.07.2026 01:53
Подробнее
Как поднять гемоглобин? Способы борьбы с анемией

Если же вопреки всему гемоглобин не поднимается, необходимо дообследование, потому что причиной упорной анемии могут быть запущенное онкологическое или гематологи­ческое заболевание, внутреннее...

АиФ – 21.07.2026 01:10
Подробнее
Правда ли, что поликистоз яичников повышает риск развития рака?

Риск рака эндометрия при СПКЯ действительно повышен, но при своевременной диагностике и защите он хорошо контролируется.

АиФ – 21.07.2026 00:57
Подробнее
При каких симптомах в жару нужно вызывать скорую?

Главные сигналы тревоги — нарушения сознания, речи и судороги.

АиФ – 21.07.2026 00:50
Подробнее
Ну, подумаешь, укол! Его запросто можно сделать в домашних условиях

Инженерная мысль дала человеку автоматический инъектор, с помощью которого можно самому себе провести курс внутримышечных или подкожных инъекций.

АиФ – 21.07.2026 00:01
Подробнее
В Казани пройдут соревнования по триатлону. Старты состоятся 25-26 июля

25-26 июля в Республике Татарстан состоится «Большой Казанский триатлон». В программе: заплывы, забеги и соревнования по триатлону. В субботу 25 июля пройдут женский забег на дистанции 5 км и...

Sports.ru – 20.07.2026 14:33
Подробнее
Казанская летняя. Что можно и что нельзя делать 21 июля 2026 года

21 июля 2026 года празднуется явление иконы Пресвятой Богородицы во граде Казани. Этот образ – один из самых почитаемых и намоленных в России. Считается, что благодаря ему происходило множество...

АиФ – 20.07.2026 12:16
Подробнее
Еда, вода, движение. Эксперт Коденцова объяснила, как избежать отеков летом

В жару многие жалуются на повышенную отечность. О простых способах уменьшить отеки АиФ рассказала научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Вера Коденцова.

АиФ – 20.07.2026 10:22
Подробнее
Это не карнавал. Врачи объяснили, зачем на ЧМ футболисты надевали маски

Защитные маски на лицах звезд мирового футбола становятся привычной деталью крупных турниров. Особенно много их было на только что закончившемся Чемпионате мира. Что это, символ мужества или дань...

АиФ – 20.07.2026 07:26
Подробнее
Сергей Семенов и Александра Киселева стали победителями забега «Иннополис трейл»

18 июля в Иннополисе, самом молодом городе России, состоялся трейловый забег. Участники соревновались на дистанциях 20, 10 и 3 км. Маршрут прошел по Волжской тропе. Результаты победителей и...

Sports.ru – 19.07.2026 20:10
Подробнее
Одиночество и спорт. Врач Степанова назвала 5 скрытых убийц сердца

Сердечно-сосудистые болезни - главная причины инфарктов и инсультов. Многие уверены, что сердце изнашивается с возрастом, и также его губят плохая наследственность и вредные привычки. Всё так, но...

АиФ – 19.07.2026 14:37
Подробнее
День Евдокии Московской. Что можно и что нельзя делать 20 июля 2026 года

20 июля 2026 года поминовение преподобной Евфросиньи (Евдокии), великой княгини Московской. Ее считают святой заступницей столицы России. В народе этот день носил название Авдотьи Сеногнойки,...

АиФ – 19.07.2026 12:57
Подробнее
Котик в коляске. Психолог о том, почему вместо детей заводят животных

В последние годы всё чаще можно услышать: «Это не просто собака, это мой ребёнок». Насколько полезна такая эмоциональная привязанность и стоит ли любовью к питомцу подменять человеческие отношения?

АиФ – 19.07.2026 06:45
Подробнее
Более 2000 спортсменов приняли участие в забеге «Ночной Ярославль»

18 июля в Ярославле прошел ночной забег на дистанциях 10 и 5 км. Результаты победителей и призеров: 10 км, мужчины Андрей Тимошин – 31:49 Даниил Авдеев – 32:09 Александр Кошелев – 32:19 10 км,...

Sports.ru – 18.07.2026 23:15
Подробнее
Около 1000 атлетов приняли участие в трейловом забеге на Кольской ВЭС

18 июля на территории Кольской ВЭС на Кольском полуострове в Мурманской области прошел трейловый забег «ЭЛ5-Энерго Трейл». Участники соревновались на следующих дистанциях: 50, 35, 20, 8 и 3 км....

Sports.ru – 18.07.2026 22:35
Подробнее
Бякин и Алексахина выиграли 30-й пробег вокруг озера Хепоярви

18 июля в Токсово (Ленинградская область) состоялся 30-й трейловый пробег вокруг озера Хепоярви. Участники соревновались на дистанции 17 км. Маршрут забега прошел по грунту и асфальту. Атлеты...

Sports.ru – 18.07.2026 22:01
Подробнее
Сысоев день. Что можно и нельзя делать 19 июля 2026 года

19 июля 2026 года день Сысоя Великого. Мы расскажем об истории, традициях и современных обычаях праздника.

АиФ – 18.07.2026 14:17
Подробнее
Как по часам. Врач Воробьев назвал безотказные способы справиться с запором

Очищать свой кишечник важно раз в день. Если это не получается, нужно принимать меры, чтобы не доводить до хронических запоров. Есть простые и эффективные средства, которые помогают при этой проблеме.

АиФ – 18.07.2026 07:00
Подробнее
Как снизить риск инфаркта на 70-85 %?

Это можно сделать с помощью базовых привычек.

АиФ – 17.07.2026 22:19
Подробнее
Что может быть причиной мужской депрессии?

Дефицит тестостерона может провоцировать тревожность и депрессивные эпизоды.

АиФ – 17.07.2026 17:40
Подробнее
Что такое «смартфонная кисть»?

Почему рука устает от скроллинга и как это исправить?

АиФ – 17.07.2026 17:21
Подробнее
Расслоение аорты: как распознать «тихую катастрофу»?

Это разрыв главной артерии организма, который может убить за считанные минуты.

АиФ – 17.07.2026 16:22
Подробнее
Месяцев день. Что можно и что нельзя делать 18 июля 2026 года

18 июля 2026 года вспоминают святого Афанасия Афонского. Мы расскажем об истории, традициях и современных обычаях праздника.

АиФ – 17.07.2026 13:16
Подробнее
Бот вместо мозга. Все больше людей зависимы от искусственного интеллекта

Сегодня нам не нужно запоминать информацию, так как есть поисковые системы, не надо изучать маршруты по карте — есть навигатор. А иногда и не надо думать — есть искусственный интеллект. Появился и...

АиФ – 17.07.2026 11:23
Подробнее
У биохакеров траур. Nature: самая модная кетодиета вызывает рак кишечника

Популярная кетодиета, которую многие используют для похудения, повышает риск рака тонкой кишки. К такому шокирующему для зожников и биохакеров выводу пришли ученые из Массачусетского...

АиФ – 17.07.2026 10:11
Подробнее
Способен омолодить на пять лет. Раскрыто влияние кофе на старение клеток

У людей, которые придерживались определённой дневной дозы, теломеры были длиннее, чем у непьющих или пьющих много.

АиФ – 17.07.2026 07:45
Подробнее
Лучше, чем варенье. Выбираем лучшие способы заготовки ягод

Ягодный сезон продолжается, сейчас пик заготовок смородины, малины, ежевики, крыжовника, вишни, черники и голубики. Какие методы заготовки позволят сохранить в них максимум полезных веществ до зимы?

АиФ – 17.07.2026 06:30
Подробнее
Форма жизни. Как за одну минуту понять, с какой скоростью вы стареете

Как сохранять молодость и какие простые тесты помогут оценить свой потенциал.

АиФ – 17.07.2026 03:27
Подробнее
6 лайфхаков как быстро похудеть без спортзала — а вы и не знали

Если правильно настроить свой образ жизни, то это обязательно приведет к тому, что цифры на весах будут стремиться к желаемой отметке.

woman.ru – 17.07.2026 02:00
Подробнее
Правда ли, что отдых на море помогает забеременеть?

Доктор медицинских наук разложил по полочкам, как это работает, а заодно развенчал мифы

АиФ – 16.07.2026 19:16
Подробнее
Что за новые признаки ишемической болезни сердца?

Всего несколько выдохов после беговой дорожки — и врачи смогут заподозрить ишемию без сложных томографов и лучевой нагрузки.

АиФ – 16.07.2026 18:50
Подробнее
Какие заболевания может вызвать нарушение микробиоты?

Кишечная микробиота — это не просто помощник в пищеварении, а полноценный регулятор обмена веществ, иммунитета и даже работы мозга.

АиФ – 16.07.2026 18:27
Подробнее
Вредно ли сдерживать слезы?

Что происходит в организме, когда мы «глотаем» плач?

АиФ – 16.07.2026 18:26
Подробнее
Кто такие аудиофилы и есть ли смысл в их увлечении?

Аудиофилия — это страсть к идеальному звуку.

АиФ – 16.07.2026 18:20
Подробнее
Правда ли, что острая пища снижает риск смерти от опасных болезней?

Перец чили, кайенский перец, острый соус — эти продукты не только добавляют блюдам пикантности. Ряд исследований показывает, что любители острой пищи реже сталкиваются с тяжёлыми заболеваниями и...

АиФ – 16.07.2026 18:17
Подробнее
Отменен Нижнекамский полумарафон

21 августа в Нижнекамске (Республика Татарстан) должен был пройти полумарафон. Организаторы TIMERMAN сообщили об отмене старта. Причины не сообщаются. Организаторы сообщают , что участникам будут...

Sports.ru – 16.07.2026 17:44
Подробнее
Казанский марафон пройдет в три дня. Забеги состоятся с 1 по 3 мая

с 1 по 3 мая в Казани (Республика Татарстан) пройдет марафон. В субботу 1 мая состоится старт на дистанции 10 км, 2 мая – на дистанции 21,1 км 3 мая – на дистанции 42,2 км. Ранее забеги проходили...

Sports.ru – 16.07.2026 16:26
Подробнее
Какой продукт снижает риск рака толстой кишки на 50%?

Йогурт — не волшебная таблетка, а полезная привычка.

АиФ – 16.07.2026 16:14
Подробнее
Бодрит и поднимает дофамин? Врач объяснил, как на самом деле работает кофе

Онколог объяснил, как действует кофе, помогает ли он при депрессии и поднимает ли уровень дофамина. Спойлер: напиток действительно бодрит, но не всех и не всегда.

АиФ – 16.07.2026 15:35
Подробнее
У статинов нашли новый побочный эффект. Кому он грозит в первую очередь

Считается, что для снижения риска инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца нужно снижать холестерин. Для этого назначаются статины. Но даже среди врачей и ученых отношение к этим лекарствам...

АиФ – 16.07.2026 15:16
Подробнее
Популярное в соцсетях